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白内障手术后吃什么好

时间:2016-08-30 11:20:15 点击:2349

    白内障手术后吃什么好?白内障术后的饮食很重要,关系到疾病的恢复,因而要特别注意。以下为广大患者详细介绍。

    白内障手术后吃什么好,可以从多个方面摄取对眼睛有益的元素,如叶黄素和玉米黄质。这两种元素具有很强的抗氧化剂作用,它可以吸收进入眼球内的有害光线,并凭借其强大的抗氧化性能,预防眼睛的老化,延缓视力减退,达到最佳的水晶体保护效果。
 
    因而,白内障手术后患者可以多吃绿叶蔬菜(例如:菠菜、甘蓝和芥菜等)、南瓜、绿色的豆类(例如豌豆)和椰菜等富含叶黄素和玉米黄质的食品。
 
    此外,患者还要注意饮食平衡,劳逸结合,锻炼身体;适当控制读写和看电视时间,阅读、写字和看电视时间应控制在1小时之内,每隔1小时应闭眼休息,或做眼保健操,也可以到户外活动几分钟;保证睡眠充足;心胸要开阔,遇到不顺心的事或烦恼的家庭琐事要注意控制情绪,正确对待,保持愉快的心情。
 
    以上就白内障手术后吃什么好的简单介绍,希望对大家有所帮助。白内障手术后想要快速恢复,单单靠饮食还不够,还要好好地爱护自己的眼睛。

作者:不详   来源:网络
  
     
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